Ernährungsplan

3 Beiträge

🚨Weg mit dem Weihnachtsspeck!🔥

Das neue Jahr hat begonnen und über Weihnachten und Silvester gab es reichlich Essen und Trinken!😋 Doch wie bekommst Du die überflüssigen Pfunde wieder runter?🤯 Gar nichts essen, jeden Tag 5 Stunden laufen gehen,…😳😱  Keine Angst, da habe ich genau das Richtige für DICH‼️ Neben individuellen Trainingsplänen, wie dem Athlete […]

Bikinibody

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch ein wenig von mir erzählen und warum ich mich selbst und meinen Nutrition Coach feiere. Alles begann vor – oh Gott 13 Jahren! 😱 ich werde eindeutig alt 😂🙈 Die Kurzfassung: Damals wog ich 93 kg und hatte mit 20 Jahren endlich ein […]

FAQ zum Online Shop und Trainingsplänen online

Moin ihr Sportskanonen, ab sofort gibt es eine Seite, die sich mit euren Fragen zum Thema Online Shop und Online Trainingspläne befasst. Hier findet ihr die am häufigsten gestellten Fragen! Solltet ihr weitere Fragen haben, scheut euch nicht und schreibt mir gerne eine Mail. Liebste Grüße und SPORT FREI, eure […]