Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch ein wenig von mir erzählen und warum ich mich selbst und meinen Nutrition Coach feiere. Alles begann vor – oh Gott 13 Jahren! 😱 ich werde eindeutig alt 😂🙈 Die Kurzfassung: Damals wog ich 93 kg und hatte mit 20 Jahren endlich ein […]
Yuppie, endlich sind sie da! Die Core Programme Advanced und Beginner gibt es nun auch ohne Ernährungsplan und Supplemente! Da kommt wahre Freude auf! Denn dadurch sparst du BARES! Also fix zum Online Shop und noch das passende Programm für die kalte Jahreszeit suchen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß […]
SNP wächst Das wachsen seines eigenen Unternehmens ist natürlich immer eine Freude. ABER das ist nicht alleine mein Verdienst, sondern auch der Verdienst der tollen Athleten und Athletinnen, die mir vertrauen und denen ich zur Seite stehen darf! Dieser Blog Post ist euch gewidmet, auch wenn ich keinen namentlich nennen […]
Ich bin Tamina Schuster und bin knapp 29 Jahre alt. Meine erste CrossFit Class habe ich am 27. März 2015 gemacht. Ich weiß noch ganz genau, welches Workout dran kam und wie ich mich dabei gefühlt habe. Da ich vorher keinen Sport betrieben habe, war CrossFit entsprechend anstrengend für meine […]
Moin ihr Sportskanonen, ab sofort gibt es eine Seite, die sich mit euren Fragen zum Thema Online Shop und Online Trainingspläne befasst. Hier findet ihr die am häufigsten gestellten Fragen! Solltet ihr weitere Fragen haben, scheut euch nicht und schreibt mir gerne eine Mail. Liebste Grüße und SPORT FREI, eure […]
Vor knapp drei Wochen hat in Berlin der CrossFit Wettkampf „Berlin Throwdown“ (BTD) stattgefunden. Der Berlin Throwdown ist mit gut 300 nationalen und internationalen Athleten, einer der größten (CrossFit) Wettkämpfe in Deutschland. Mein Athlet Maxi Henze gab dort sein Debüt und bat mich ihn als Coach zu begleiten. Neben der […]
Der Online Shop ist da! Es erfüllt mich mit stolz, dir verkünden zu dürfen dass der Shop seit Sonntag endlich ONLINE ist! Du wirst feststellen, das es derzeit 2 Programme gibt! Das erste ist ein 4 wöchiger Plan zur funktionellen Stärkung deiner Körpermitte. Dieser Plan ist recht intensiv und […]
Ich freue mich total darüber dir heute verkünden zu dürfen, dass es ab Ende Mai 2018 einen Online Shop geben wird! Dort wirst du spezielle Online Programme finden, die du zu deinem bisherigen Programm hinzufügen kannst. Oder suchst du etwas für deinen (Strand-) Urlaub? Mit den neuen Online Programmen kein […]
Es geht weiter mit der Vorstellung einiger Athleten, die ich betreuen darf. Heute ist Benito dran. Aber lest selbst was er zusagen hat Name: Benito Bankow Alter: 29 Sportart: Crossfit, davor Leichtathletik, Thaiboxen Seit wann bist du bei SNP? ich bin seit 01.Oktober 2017 bei SNP Warum SNP? Da ich […]
Viele von euch kennen Ihn wahrscheinlich, falls nicht, umso besser hier weiterzulesen . Maxi ist kein unbekannter in der deutschen CrossFit Szene, er war Fittest Man in Germany und bei den Meridian Regionals (der Europameisterschaft im CrossFit). Maximilian Henze ist SNP Athlet der ersten Stunde und somit auch der Athlet, […]