FIT AT HOME

Beschreibung

Hier noch einige Tipps und Informationen, mit denen du erfolgreich das Programm meistern kannst.

Equipment:

Im Großen und Ganzen benötigst du hierfür nichts, wir benutzen lediglich das was in jedem Haushalt zu finden ist.

Allerdings, gibt es auch zu fast jedem Workout eine „minimal Equipment“ Variante. Somit hast du genug Auswahl.